हद से ज्यादा एक्सरसाइज करने से सेहत को हो सकता है नुकसान

लॉन्ग टाइम सीटिंग जॉब में और भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल के बीच लोग खुद को फिट रखने…

वर्कआउट के दौरान ज्यादा पानी पीना हो सकता है खतरनाक, जानें कैसे?

वर्कआउट के दौरान पानी पीना तो जरूरी है, पर क्या आपको पता है कि बहुत ज्यादा…

एक्सरसाइज करने का सही समय क्या है, अध्ययन में हुआ खुलासा

जिस तरह से एक्सरसाइज की सही तकनीक मालूम होना जरूरी है, ठीक उसी तरह समय पर…

गैस के कारण शरीर के इन अंगों में होने लगता है गंभीर दर्द, लक्षणों को देख ऐसे करें पहचान

समय पर खाना नहीं खाने के कारण या ऑयली खाना खाने से गैस की समस्या होने…

सिरदर्द होने पर तुरंत पेनकिलर न खाएं, इस बीमारी का बढ़ जाता है खतरा

पेनकिलर का ज्यादा इस्तेमाल या सिरदर्द के दौरान खाने से काफी प्रॉब्लम हो सकती है। आज…

मौसमी बुखार से सुरक्षित रहने के लिए अपनाएं ये असरदार टिप्स

सर्दियों से गर्मियां आने पर मौसमी बुखार का खतरा काफी बढ़ जाता है क्योंकि गर्मी और…

क्या मस्कारा लगाने से हो सकता है आंख में इन्फेक्शन? जानें इसको लगाने का सही तरीका

मस्कारा लगाते वक्त लड़कियों को कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है, नहीं तो आंखों…

कहीं कीवी बन न जाए परेशानी की वजह, अगर इससे ज्यादा खाई तो होगा डबल नुकसान

कीवी सेहत के लिए रामबाण से कम नहीं है। इसमें विटामिन सी, पोटैशियम और अन्य महत्वपूर्ण…

मुहांसों को दूर भगाने के लिए चेहरे पर लगाएं ये 5 कोरियाई फेस मास्क, दिखेंगी खूबसूरती

कोरियाई त्वचा की देखभाल के नुस्खे दुनिया भर में मशहूर हैं, जिनके परिणाम भी शानदार होते…

कुकिंग ऑयल बहुत ज्यादा गर्म करना सेहत के लिए खतरनाक, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका

खाना बनाने के लिए लोग तरह-तरह के कुकिंग ऑयल का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आपको…