इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल इतनी ज्यादा खराब हो गई है कि ना उनके पास खाने…
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दवाइयां ही नहीं वेजिटेरियन डाइट भी डिप्रेशन से लड़ने में कर सकती है मदद, जानें क्या कहती है स्टडी
शाकाहारी डाइट करने के कई फायदे हैं। यह वजन घटाने से लेकर फिटनेस बेहतर बनाने में…
पीरियड्स के दौरान नहीं करना चाहिए इस तरह का वर्कआउट, हो सकती है परेशानी
पीरियड्स के दौरान व्यायाम करने से दर्दनाक ऐंठन से राहत मिल सकती है. लेकिन आपको एक्सरसाइज…
गर्म और ठंडा एक साथ खाने से क्या वाकई में कमजोर हो जाते हैं दांत? ये है सच
आजकल खाने का ट्रेंड बदलता जा रहा है। खाने को लेकर लोगों की पसंद बदल रही…
पीरियड्स आने से पहले क्या आपको भी होने लगती है कब्ज की समस्या तो जान लीजिए क्या है दिक्कत?
एक उम्र के बाद एक सेहतमंद महिला को पीरियड्स से गुजरना पड़ता है। पीरियड्स के वो…
7 लोग बैंगन को तुरंत कर दें टाटा-बाय-बाय…वरना बिगड़ जाएगी सेहत
बैंगन का नाम सुनते ही बहुत से लोग नाक-भौं सिकोड़े लगते हैं. उन्हें यह सब्जी बिल्कुल…
महिलाओं को अगर दिल की बीमारी से बचना है तो यह 5 कार्डियो जरूर करना चाहिए
कार्डियो एक्सरसाज को हर महिला को अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करना चाहिए ताकि क्रोनिक हार्ट डिजीज़…
आंखों से दिख रहा है धुंधला? कहीं ये गंभीर बीमारियां तो कारण नहीं, जानें
आजकल लाइफस्टाइल इतनी खराब होती जा रही है कि आंख से जुड़ी समस्याएं बढ़ती जा रही…
क्या दिमाग के अंदर भी हो सकता है कैंसर? जानें क्या होते हैं इसके लक्षण
दिमाग पूरे शरीर को चलाता है. ऐसे में अगर उसकी सेहत का सही तरह ख्याल न…
खड़े होकर पानी पीने के क्या होते हैं नुकसान, क्या वाकई हड्डियां होती हैं कमजोर?
जब हम खड़े होकर पानी पीते हैं तो इसका असर हमारे पूरे शरीर पर पड़ता है.…